Karate.info

Popis

Magnesiové ampule pro udržení výkonu při tvrdém tréninku. Magnesium - hořčík - je životně důležitá minerální látka pro lidský orgamismus. Má významnou funkci v látkové výměně a ovládá zhruba 300 enzymů. Právě sportovci by měli dbát na dostatečný přísun hořčíku, protože mají vyšší potřebu, v důsledku zvýšené činnosti látkové výměny. Nedostatek hořčíku může být faktorem limitujícím výkon. Protože je hořčík nezbytný také pro látkovou výměnu proteinů, má zvýšený přísun proteinů vliv i na spotřebu hořčíku. Kromě toho se velké množství hořčíku ztrácí potem při tvrdém tréninku nebo v teplém počasí. Proto je denní dávka aktivního sportovce vyšší, než stanovená norma 300 - 500 mg hořčíku. Deficit hořčíku v organismu se projevuje nejen sníženým výkonem, ale také v podobě poruch neuromuskulárních funkcí a svalovými křečemi. To vše jsou jevy, kterým by se mělo zabránit při body-building a ve fitness-sportu. Sport baví pouze toho, kdo může trénovat bez problémů. Proto je vhodné doplňovat denní jídelníček ampulemi Magnesium Liquid. Vzhledem k jeho kapalné formě se zvláště dobře vstřebává a hodí se výborně nejen k pokrytí zvýšené spotřeby hořčíku, ale i jako prevence proti jeho nedostatku.

Dávkování

1 ampule denně před sportovním výkonem, případně jednu pohotovostní mějte stále při sobě a při prvních příznacích křeče ji okamžitě vypijte!!!

Nutriční hodnoty

ve 100 ml: Energie: 289kJ/ 68 kcal, 1000 mg Magnézia, 120 mg Vitaminu C, méně než 1 g tuku, 10,30 g sacharidů, 1g proteinů.